Om boken: 2010 / Tysk neurofysiolog och populariserare av vetenskap Peter Sporck diskuterar frågor som är relevanta för många kategorier av befolkningen. En modern människas liv är fullt av stress, vilket ofta resulterar i sömnstörningar. Nästan alla psykiatriska patienter och många människor som lider av somatiska störningar har sömnproblem. Författaren berättar på ett tillgängligt och tydligt sätt om sömnens fysiologiska mekanismer, olika manifestationer av sömnstörningar, sömn hos djur, sömninlärning och erbjuder ett antal tester för att identifiera och korrigera vissa störningar i denna funktion. Boken ger de senaste vetenskapliga uppgifterna och är utrustad med en bibliografi. Boken kommer att vara av intresse för somnologer och läkare, såväl som för alla som är intresserade av detta ämne..